Low Maintenance Friendship Jadi Kunci Pertemanan Awet Saat Dewasa
MALANG - Memasuki usia 20-an, sadar gak sih kalau sirkel pertemanan kita rasanya makin lama makin mengecil? Kalau zaman sekolah atau kuliah dulu kita...
Sport Science di Balik Dominasi Indonesia pada Panjat Tebing Nomor Speed
MALANG - Ketika Veddriq Leonardo meraih medali emas Olimpiade Paris 2024 pada nomor speed climbing, perhatian publik tertuju pada catatan waktunya yang berada di...
RANS Nusantara FC Percaya Dedik Setiawan Pimpin Lini Serang di Championship 2026/2027
MALANG – RANS Nusantara FC terus mematangkan komposisi skuad menjelang bergulirnya Championship (Liga 2) musim 2026/2027. Terbaru, klub berjuluk The Phoenix itu resmi mengamankan...
Mengapa Kardio Saja Tidak Selalu Cukup? Fakta Dibalik “Bakar Lemak”
MALANG - Banyak orang memulai program penurunan berat badan dengan satu strategi yang sama: berlari di treadmill, bersepeda, atau mengikuti kelas kardio selama mungkin....
Shakira Buka Suara Terkait Beratnya Beban Ciptakan Lagu Resmi Piala Dunia
MALANG - Dunia musik dan sepak bola kembali diguncang oleh pengakuan jujur dari diva internasional, Shakira, yang baru saja mengungkapkan besarnya tekanan psikologis dan...
Zone 2 Cardio, Tren Olahraga Paling Ramah Mental di 2026
malangsatu.co - Sudah sejak lam, kita sering banget dicekoki sama moto "no pain, no gain". Kalau olahraga gak sampai mengguyur keringat, otot terasa mau...
Burnout Mengintai Atlet Muda Emas, Bisa Jadi Kamu Selanjutnya
MALANG - Prestasi atlet muda sering menjadi kebanggaan sebuah negara. Namun, di balik medali dan rekor yang tercipta, semakin banyak atlet elite yang terbuka...
Mengapa Semakin Banyak Orang Beralih dari Gym Konvensional?
MALANG - Jika datang ke pusat kebugaran beberapa tahun lalu, sebagian besar area dipenuhi mesin latihan beban dan alat kardio. Kini, pemandangan tersebut mulai...
Tren Olahraga Menciptakan Peluang Ekonomi Baru
MALANG - Popularitas olahraga lari dan bersepeda di Indonesia terus meningkat dalam beberapa tahun terakhir. Hampir setiap akhir pekan, kawasan car free day maupun...
Alasan Lagu Resmi Piala Dunia Selalu Melekat di Hati Penggemar Sepak Bola Dunia
MALANG — Federasi Sepak Bola Internasional (FIFA) bersama deretan musisi papan atas dunia kembali menghidupkan atmosfer turnamen sepak bola terakbar melalui peluncuran lagu tema...
